Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Eso nos ayuda mucho a conocerte mejor, como seguro te enseñó a ti mismo algo que tal vez no sabías.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Desde pequeños necesitamos relacionarnos, crear lazos o vínculos de afecto, eso nos ayuda a formar nuestra identidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Sin embargo, la recomendación es que expreses lo que sientes, eso ayuda mucho a liberar las emociones guardadas; de esta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

La opinión del profesor César es de gran ayuda.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Sabes también que te ayuda mucho en tu estado de ánimo? ¡Moverte!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

La combinación del nivel de energía y el grado de malestar o bienestar te ayuda a identificar los diversos estados de ánimo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Espero me puedan ayudar. ¡Gracias!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

esperado: utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

La tristeza les ayuda a sentirse mejor a largo plazo, expresar que están tristes puede abrir el camino para recibir afecto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Un día como cualquiera, llegó mi esposo a la casa y me pidió que bajara a recibirlo, lo cual me causó extrañeza ya que nunca

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Pronto ella y su familia comenzaron a recibir amenazas, pero Malala Yousafza y su familia no se rindieron.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

María: María: Hoy estoy muy contenta, pues el darme cuenta cómo iba haciendo las cosas a lo largo de estos días y con ayuda

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

Énfasis: reconoce habilidades que ayudan a resolver problemas. ¿Qué vamos a aprender?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

v=0JV0u-gPtq0 La vejez cuenta – Ayudar a cruzar. https://www.youtube.com/watch?

Ver contenido