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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

“Haz tu mejor esfuerzo.”

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Lo cual dio como resultado que mi ansiedad bajara y que mi ánimo se mejorara, ayudándome a estar más tranquilo y de mejor

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Identificando mis estados de ánimo

Los estados de ánimos son menos específicos, menos intensos y más duraderos a comparación de las emociones.

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Tristes, pero jamás derrotados

Recuerda que las emociones son parte de de ti y lo importante es identificarlas y regularlas para conocerte mejor.

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La carta de la tristeza

La tristeza te va a ayudar a buscar soluciones para estar mejor.

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Conociendo mis emociones

tener una mejor convivencia con los demás.

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Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

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Mi lugar tranquilo

dejaran de molestarla por un tiempo, quería poder detener el tiempo un ratito más para quedarse en cama por la mañana y mejor

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Lo aprecio y agradezco

Cuando cursaba la primaria, sexto grado, tenía una mejor amiga llamada Romina, ella vivía muy lejos y no tenía todas las

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Me conozco y me regulo

¿No es mejor para ti llegar más rápido al trabajo?

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Mi superpoder favorito

para tomar una iniciativa, y decidir y actuar mejor.

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Quiero aprender de mis abuelos

¿Te gustaría que alguien te desee lo mejor ahora? ¿Te gustaría que te desearan lo mejor cuando seas adulto mayor?

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Hablando se entiende la gente

No olvides colocarte en el lugar del otro para comprenderlo mejor.

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El beneficio de mi decisión

Como mexicano nadie es mejor que todos nosotros juntos. No permitas que el Conde Aflicción gane esta batalla.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Por ejemplo: “Haré lo mejor que pueda al presentar el examen”.

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