Contenido · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

Énfasis: Reconoce lo que quiere y no quiere ser y acciones a promover o evitar.

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Burbujas de jabón

dejando que tu cuerpo se relaje, ahora date cuenta de qué estás sintiendo en este momento, ¿Hay alguna emoción que esté presente

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Como pulgas saltarinas

Identificarás problemas y planearás las acciones para solucionarlos. ¿Qué hacemos?

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Un mar de emociones

Cuando se presta atención al cuerpo, se atiende más el momento presente y sabemos qué hacer con lo que nos enfurece.

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Comienza el viaje

¿Reaccionarías de igual manera si se te volviera a presentar una situación similar?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Las emociones se presentan con más intensidad, es decir se notan claramente, debido a las sensaciones que causan en tu cuerpo

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora te voy a presentar a nuestra amiga Karol, que tiene algunas inquietudes y muchas emociones encontradas.

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Nuevas palabras mágicas

necesario e importante para nuestro desarrollo emocional tanto personal como social y para lograr esto hay que tener presentes

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Un crucigrama sin resolver

¿Qué emociones están presentes cuando logran un reto?

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Una ardilla y un partido de fútbol

Imagínate que vas a presentar un examen, digamos de matemáticas, ya que para la gran mayoría es una materia difícil y que

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El valor de ser un ser humano

Y yo sólo me los estoy imaginando, no quiero ni pensar lo que vivieron las personas que estuvieron presentes en esa situación

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¡Entre todos, sí podemos!

Aprendizaje esperado: Valora su capacidad para mejorar su entorno inmediato a través de la implementación de acciones

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Formando lazos

Ya después podrás platicar de cómo te sentiste al realizar esas acciones en favor de otros.

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