Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Como el día anterior, Juan sin miedo encendió una hoguera para estar calentito y en unos segundos comenzó a roncar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

Los estados de ánimo son más bien una actitud, un estado, una forma de permanecer o de estar, suelen ser estables ya que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Como a Ruperto, su mal estado de ánimo se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una ardilla y un partido de fútbol

Para jugar fútbol no solo hace falta una buena condición física, la mente debe de estar enfocada, tú crees que con la mente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El valor de ser un ser humano

El respeto a la dignidad está relacionado con el sentirse bien, con estar bien.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Entre todos, sí podemos!

su secreto es cambiar de ojos, como ellos no pueden ver, sus ojos son sus manos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Al hacer algo que nos gusta, nos ayuda a sentirnos bien y al estar bien, podemos tomar decisiones asertivas o enfrentar conflictos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte 1

https://youtu.be/34Dom-s5kSw Hoy recordamos lo que se siente estar agitado o en calma, y cómo podemos volver

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A los tiburones... ¡no!

Todos debemos cooperar para estar mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un búho sabio dijo…

Al principio, el sentimiento fue de incredulidad: “No, esto no va a pasar aquí, o no puede estar pasando”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

Estar en un hospital no es muy agradable, pero saber que hay personas que te pueden ayudar a pensar de manera positiva y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Alegres y felices sin ser lombrices

Hay maneras de despertar la alegría con cosas tan sencillas, a la mano de cualquiera una forma es en la música.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

Tuve que esperar por lo menos 40 días sobre el barco. Capitana: ¿Vez?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

algunas veces tenemos la oportunidad de anticipar lo que queremos que suceda, aunque para que sea una sorpresa debemos esperar

Ver contenido