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Conociendo mis emociones

seguiremos revisando las seis emociones básicas, sus características y cómo podemos regularlas.Para concluir nuestra clase escucha

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Comienza el viaje

Juan sin miedo pensó que era una oportunidad ideal para él.

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Hablando se entiende la gente

Quien sostenga la oreja, será escuchado y no podrá interrumpir a quien tenga la boca.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

usp=sharing Los estados de ánimo son el humor agradable o desagradable, que acompaña a una idea o situación y se mantiene

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Nuevas palabras mágicas

Pero fue una gran idea pedir ayuda, porque cuando lo hacemos ampliamos nuestras habilidades de regulación como la escucha

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Primero lo identifico, después lo regulo

Este temor fue creciendo cuando escuché algunos ruidos extraños por lo que me asusté.

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1,2,3 y volvemos a empezar

Conocerás la técnica para ayudar a tu mente a poner en orden tus ideas, a prestar atención a lo que estás leyendo, a que

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Un mar de emociones

Estuvo dándole vueltas a esta idea durante mucho tiempo, sintiéndose mal, muy mal.

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Simplemente Gracias

Exactamente esa es la idea, si a ti se te hace fácil hacer nuevas amistades, puedes aprovechar esa cualidad para que alguien

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Como pulgas saltarinas

va relajando, la mente se aclara y los pensamientos que estaban obstruyendo, se alejan cada vez más dejando espacio a ideas

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Burbujas de jabón

, hacer una práctica de atención en el cuerpo, práctica de bondad y gratitud, pedir ayuda, hacer ejercicio, caminar, escuchar

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

lfe6ScfA7xw&ab_channel=OnceNi%C3%B1asyNi%C3%B1os Cuando hay un conflicto, lo mejor es el diálogo, llegar a acuerdos y tener una escucha

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Sueña, actúa y consíguelo

El rey llegó a escuchar la música y mandó llamar a la niña; cuando vio el arpa, se llenó de alegría y en aquel momento nombró

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De tin marín, de do pingüe

v=2gbZunoOCIs&feature=youtu.be El Dios Chaak escuchó la opinión del Quetzal quien, al presentar su idea, logró que las demás

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Enojo con causa igual a solución pensada

Yo sí las empeoro, y ahora viendo todo esto, definitivamente es mala idea tomar decisiones enojados.

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