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La alegría, mi mejor aliada

Es excelente reconocer lo que siento y regular mis emociones.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Por eso es importante reconocer la intensidad de nuestro enojo, para actuar de acuerdo a ella.

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La carta de la tristeza

valoración de lo perdido; de esta manera, aprendemos a reflexionar sobre lo que nos generó la tristeza, enfocarnos en nuevos planes

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

No todo debe ser tristeza, siempre tienes la oportunidad de reconocer que puedes salir adelante.

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Momentos para recordar

Tranquilo, Lolo, recuerda las clases de Educación Socioemocional, primero reconoce tu emoción, segundo mantén la calma y

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Momentos para recordar

Esta es de cuando la Pirata no quería reconocer su tristeza, sentía pena que la vieran llorar.

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Afrontando mis sentimientos

Esto es importante, niñas y niños, porque todos debemos ser capaces de reconocer lo que está pasando y cómo nos afecta, por

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Porque mis sentimientos sí importan

Debemos aprender a reconocer los sentimientos propios y de otras personas, porque representan una base fundamental para convivir

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Que importante es reconocer los estados de ánimo y su relación con las emociones y de esa manera podemos trabajar y aprender

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Tristes, pero jamás derrotados

preguntó el maestro Pepe no lo podía creer, sus ojos estaban abiertos como platos, la mandíbula le había caído al suelo y

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La carta de la tristeza

valoración de lo perdido; de esta manera, aprendemos a reflexionar sobre lo que nos generó la tristeza, enfocarnos en nuevos planes

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

diversidad de ellas, esto les permitirá planear y alcanzar metas, así como procurar su bienestar y el de los demás.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Nuevas palabras mágicas

pero te ayudó a reconocer el valor de cada emoción en la vida diaria.Aunque algunas emociones no son tan agradables, todas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella.

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