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Mi lugar tranquilo

En esta sesión te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a analizar retos, dificultades o

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Los sentimientos hacen la diferencia

Con toda esta información podemos conocer mejor sobre los sentimientos, las emociones y los estados de ánimo, y el cómo separarlos

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es muy cierto, al dejarme llevar por la tristeza que me produjo la información que leí sobre la pandemia, perdí de

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Nuevas palabras mágicas

Mi cuerpo se paralizó por completo y empecé a temblar, fue tanto mi miedo que no podía hablar, no me di cuenta de que una

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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El beneficio de mi decisión

El Reto de Hoy: Completa la siguiente frase: Me gustaría que en mi país...

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El que persevera, alcanza

A continuación te presentamos el diálogo sostenido durante el programa televisico, en elcual se da información y algunas

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

De esta forma, los que tenían más capacidad para indagar buscarían información.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a desarrollar mayor sensibilidad para ofrecer apoyo a

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar que con base en el esfuerzo ahora puedes

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¡Que nadie se quede fuera!

Te presentaremos información y algunos ejecicios que te ayudarán a brindar apoyo a personas o grupos que han sufrido exclusión

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Unidos seremos invencibles

Analizarás situaciones complejas o con obstáculos en el camino que necesitas superar, como persona.

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Aprendo a enojarme

¡Pero no lo desaparece por completo! ¿Viste?

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El que se enoja, ¿pierde?

Busqué información y encontré cosas interesantes sobre la forma en que nuestro cerebro responde cuando se enfrenta ante una

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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