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¿Sentimos lo mismo?

Ahí me podrás dar tus argumentos para poder entender ¿qué fue lo que pasó?

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¡Lo logre!s

Aprender a controlar tus emociones, podrás resolver mejores situaciones difíciles que se te presenten.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

https://youtu.be/7SozpYvNqew Que buenos consejos para las madres y padres de familia, estas cápsulas son muy útiles para

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Encontrando esa voz interna

Escribe una lista de pasos a seguir hasta alcanzar tu meta.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

También escuchar música, mientras más alegre mejor, que te den ganas de bailar o cuando te pones a hacer algo que te gusta.Ahora

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Ya que, si ambas partes se escuchan y se ponen en los zapatos de la otra persona, pueden llegar a un acuerdo.Observa el siguiente

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Lo que deja el enojo

Si no, nunca podrás hacer otras cosas para relajarte. Conoce otras maneras de calmarte en lo que puedes salir.

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¿De qué me sirve estar triste?

Cuando te sientas triste, si te es posible, baila con ello liberarás endorfinas y podrás sonreír, notarás como la alegría

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Pedro manda pase a Valentina, remata y pega en el travesaño ¡Uuuuuuuuh!

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¡En la torre del miedo!

Panchito: Escuché cómo se cerraba la puerta y logré escuchar unos pasos dentro de la casa. ¡Ahí entré en pánico!

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El árbol regulador de las emociones

Un árbol tiene 3 partes importantes, la raíz, el tallo y la copa. La raíz es la base de tu árbol.

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El tren del estado de ánimo

con subidas y bajadas, por ejemplo cuando está cerca tu cumpleaños y sabes que te van a comprar tu pastel favorito te pones

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¿Cómo te sientes hoy?

mal humor y hasta un poco triste, por varas razones y eso te enfada, pero al escuchar música te dan ganas de bailar y te pones

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¡Así expreso mis sentimientos!

esas sensaciones, aprender de lo que sientes y piensas e identificar el tipo de aversión o repulsión que te provoca, así podrás

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¡Así expreso mis sentimientos!

esas sensaciones, aprender de lo que sientes y piensas e identificar el tipo de aversión o repulsión que te provoca, así podrás

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