Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

coordinadores, y a todas aquellas personas que hicieron posible que la educación en nuestro país tuviera un significado emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

El vínculo emocional que tienes con Lolo, aunque tú mismo digas que no es amigo tuyo, se ha ido fortaleciendo con el tiempo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

de ánimo que sea el más adecuado para alguna situación, lo que te va a traer grandes beneficios como tu inteligencia emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

¿Qué prefieres, estar en buen estado emocional o tener una sensación que te cause desagrado?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

v=wgF_wX2j_os El reto de hoy: Identifica y escribe en tu bitácora emocional, situaciones en las que hayas experimentado las

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

poder regularlas y tomar las mejores decisiones, de esta forma podremos expresarnos mejor y acercarnos al bienestar emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

visualizaciones que implican enviar deseos bondadosos, ya sea para uno mismo o para los demás, se mejoran la inteligencia emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

responsabilidad, la perseverancia, el conocimiento de sí mismo y la autoestima, la creatividad, la autocrítica, el control emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

vez, habíamos quedado de ir todos juntos al cine, íbamos a ver una película que teníamos meses esperando y que nos emocionaba

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

La agitación es un estado mental nada agradable, es cuando te sientes emocionado en exceso, también puedes sentirte ansioso

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Se sabe que esta pandemia ha afectado a las personas en diferentes aspectos, pero la parte emocional es la que se ha visto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

de ánimo que sea el más adecuado para alguna situación, lo que te va a traer grandes beneficios como tu inteligencia emocional

Ver contenido