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¡Todo tipo de sorpresas!

Dependiendo de las experiencias pasadas de cada persona. Jorge: ¡Oh, sorprendente!

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Una película de logros

Recuerda que casi en todo momento los sentimientos están presentes en ti.

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Tejiendo lazos

Cómo le hace la mamá de Leylani para regular los celos o su hermanito para no sentir molestias al observar que su papá pasa

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¿Qué llevas ahí?

Pensar e identificar la causa de los estados de ánimo, es el primer paso para regularlos, es necesario pensar y prestar mucha

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Vamos a caminar

Acostado y bajaras rodando por el pasto. Imagínalo.

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¿Cómo estás?

Después de conocer tus emociones básicas y a las familias de emociones, ahora debes seguir, tu siguiente parada es en los

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La tristeza adecuada

¡Y qué bueno que les hablé y les expliqué lo que me pasaba! Porque ellas creían que estaba enojada.

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¡Cuánta tristeza!

Aunque pronto se me fue pasando.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Cuando algo te pasa, tu mente y tu cuerpo reaccionan, puede ser que te alegres, o que te enojes o te sorprenda, incluso que

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Ese es un muy buen ejemplo, y creo que también has pasado por distintas situaciones similares.

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¡Qué mal me siento!

¡Eso es lo que le pasa a Jorge de Cancún! Esta de mal humor, se siente fastidiado.

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Un cuento de emociones

¿Recuerdas que en la sesión pasada hablamos de las emociones?

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Mi agitación y mi calma

¿Qué pasa con tu cuerpo, tu voz? ¿a ti qué te ha pasado?

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La tortuga y el conejo

El reto de hoy: Te invito a realizar la postura de la montaña, que aprendiste en clases pasadas.

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Quienes me ayudan

Piensa en frases, cómo, por ejemplo: “Mi mamá me motiva a ser mejor y la amo” ¿Te ha pasado que estas con una persona y te

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