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Una ardilla y un partido de fútbol

Debe mantener un diálogo consigo mismo, decir que van a ganar, sin importar que haya jugadores mejores, pensar que se hará

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¿De qué color es la alegría?

tengas por delante, usar herramientas adecuadas para mantener la motivación, tener una escucha atenta incluso contigo mismo

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Un búho sabio dijo…

en nosotros diversas situaciones problemáticas que vamos enfrentando, nos dará la posibilidad de conocernos a nosotros mismos

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

decisiones en una situación aflictiva, no siempre son acertadas, y no medimos las consecuencias ni a los demás ni a nosotros mismos

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Mar de emociones

identificar las emociones y trabajar con ellas, puedes encontrar beneficios que sean no solo a corto plazo ni en nosotros mismos

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El enojo necesario

Muchas veces es difícil notar cuando uno mismo está enojado.

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El enojo regulado

Un pirata de aquel barco me dijo que, si hacía lo mismo durante 21 días, se hace costumbre. ¡Y eso me despertó!

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Diversidad cultural en los continentes

Él hablaba las dos al mismo tiempo, modificando el inglés y el español.

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Alegres y felices sin ser lombrices

ayudar a los demás, a dar limosna y ayuda a los más pobres, a cuidar de los animales, y raras veces hacía nada para sí mismo

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría no sólo te ayuda a sentirte bien contigo mismo, sino también a establecer lazos de confianza y amistad.

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¿Quién dijo guácala?

No es lo mismo sentir asco por algo sin explicación, desagradable o desconocido que puede no gustarte.

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A veces se gana, a veces se pierde

para entender la tristeza de los demás, una falta de empatía, además, hay quienes pueden perder la confianza en ellos mismos

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

nos alerta ante situaciones de amenaza y peligro, cuando sentimos miedo creemos que tenemos muy poco control, pero al mismo

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La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, me refiero a que no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, o extrañar

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