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¿De qué me sirve estar triste?

El reto de hoy: Investiga que es lo que hace sentir tristes a tus familiares y cómo puedes ayudarlos a sentirse

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Historias de aversión y superación

El reto de hoy: Identifica las cosas que haces para cuidarte y cuidar a los demás.

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La intensidad del miedo

El reto de hoy: Escribe o dibuja una situación que te haya causado temor o susto y describe cómo la regulaste

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¡En la torre del miedo!

El reto de hoy: Realizarás un cuadro en el que escribirás lo siguiente: Temor, Susto, Miedo, Horror, Pánico.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: Busca una hoja de color, plumones o colores, tijeras, pegamento y revistas que puedas recortar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El reto de hoy: Planea junto con los integrantes de tu familia algunas actividades en las que puedan experimentar

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Los parientes del enojo

El reto de hoy: Elabora tu propio emocionómetro, e identifica sobre este la intensidad con la que sentiste alguna

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Escribe en tu diario de aprecio y gratitud dos situaciones que te hagan sentir molestia.

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El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y lo dibujes en tu diario de aprecio

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El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y lo dibujes en tu diario

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El reto de hoy: Planea junto con los integrantes de tu familia algunas actividades en las que puedan experimentar

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

El reto de hoy: Reto #1 Será permanente, es que continúes explorando el universo de emociones para que te cuides

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Viaje al universo interior

El reto de hoy: Comparte con tu familia la “Rutina Emocional” y practícala diariamente para conocer cada día

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El reto de hoy: Elabora un álbum fotográfico y lleva a cabo una exposición con tus familiares que se titule

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La magia de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de Aprecio y gratitud un ejemplo de algún sentimiento de celos o entusiasmo

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