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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Por ejemplo: “Haré lo mejor que pueda al presentar el examen”.

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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¡Mis habilidades me sorprenden!

sus habilidades analíticas para investigar, luego sus conocimientos para diseñar un folleto.Seguramente notas que sus acciones

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El que se enoja, ¿pierde?

Actividad 1 Revisa con atención el caso que se presenta a continuación y reflexiona sobre las reacciones de los protagonistas

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Di al mundo lo que quieres

¿Te das cuenta como también ser asertivo implica defender nuestros derechos ante las injusticias que se presentan?

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Triste tristeza

Es normal sentirse así, pero si dejas que la tristeza esté más presente en ti.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos que se le presentan

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Hoy los maestros nos cuentan...

taquicardia, respiración agitada, sudor, temblor, tensión de músculos, cuerpo paralizado, entre otros signos que puede presentar

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Tristes, pero jamás derrotados

cuando era niño, lo cual le ayudó a identificar que Malú también se sintió triste al perder tantas veces en el juego.Ten presente

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Considera que los eventos que van formando parte de tu vida y tu memoria, influyen en tu conducta cuando se presentan situaciones

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

De esta manera, los estados de ánimo te predisponen a ciertas acciones.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

En la sesión de hoy identificarás lo que provoca una emoción que causa incomodidad, malestar y a veces se presenta cuando

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El respeto a nuestras libertades

Pero es también importante saber si nuestras acciones pueden perjudicar a los demás.

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Tenemos libertad

En ella profundizamos en las situaciones que viven personas que pertenecen a grupos vulnerables y acciones a favor de las

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¿Cómo puedo ayudar a personas en situación vulnerable?

Entonces decidieron hacer acciones a favor de él y ayudarlo.

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