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Conciencia mía

por ser agradables y de baja energía, en este cuadrante se incluyen emociones como la entusiasmo, la serenidad y paz interior

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Los sentimientos hacen la diferencia

4OahdFIOGb0 Efectivamente, eso que manifiestas es un sentimiento, que, a diferencia de las emociones, es menos intenso

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cabe mencionar, que los estados de ánimo también son producto de diferentes factores como la alimentación, el descanso, el

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

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Nuevas palabras mágicas

En las clases anteriores hemos conocido las emociones básicas, además de identificar las sensaciones que producen en el cuerpo

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

a un acontecimiento interno o externo y que puede dar lugar a una acción o respuesta.

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El beneficio de mi decisión

llevar a comprender que, en un sentido ético, ser autónomos es buscar el bienestar colectivo, sin necesidad de tener un interés

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El que persevera, alcanza

De la ancha grieta empezó a levantarse humo, con un continuo y ruidoso chiflido y un intenso olor a azufre.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: Sabias que cuando llevas a cabo actividad física se produce la serotonina u hormona de la felicidad.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Es importante mostrar interés y solidaridad con las personas que sufren injusticias.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Tus cambios físicos y emocionales son producto de que estás creciendo, de que estás dejando atrás la infancia.

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¡Que nadie se quede fuera!

Soy el Guardián Emocional y mi interés en este programa es que todas las personas mejoren y generen sus emociones constructivas

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Recupera la calma

escolar, el cual causa situaciones de tensión en los alumnos que lo sufren, miedo, ansiedad, nerviosismo o hasta pérdida de interés

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

El diálogo interno funciona mucho. Porque te ayuda a darte cuenta de tus propias emociones.

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