Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

¡Se sentía mal!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

mal?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

Al regresar al mar, lo alimentará con más gas y así nunca dejará de existir y el mar mantendrá su equilibrio y pronto, otro

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Te muestro el emocionómetro para que lo conozcas y te explique un poco de qué se trata. ¿Qué tal?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

¿Qué te pone de mal humor? y ¿De buen humor?¿Qué sientes por las personas de tu familia? ¿Y por tus amigos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Esta es otra emoción básica que, como el enojo, te hace sentir muy mal, sin embargo, te ayuda mucho.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

¡Qué mal me siento!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

Si te ha pasado eso, trata de recordar cómo te sientes cuando te asustas o sorprendes. ¿Cómo es tu respiración?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me siento bien

¿Pudiste decir qué te hace sentir bien y qué te hace sentir mal?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

fácilmente.CANCIÓNPARAMOS y respiramosEn paz y en calma yo puedo escucharPARAMOS y respiramosEn paz y en calma yo puedo aprenderSe trata

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

Dentro de mi pecho se hace un mar y no quiero hacer nada más que dejar que el mar se me salga por los ojos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Creo que mi actitud no fue afortunada, porque mis compañeros me dejaron de hablar por un rato, yo me sentí tan mal, que le

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Te marchitas o floreces?

nombra cómo se siente cuando una persona lo tratan bien o mal.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo me siento así

En la sesión anterior exploraste tus sentimientos y emociones cuando alguien te trata bien o mal, ¿Lo recuerdas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Iguales pero diferentes

) Esto es desierto, pero también es mar y se encuentra en Sonora.

Ver contenido