Contenido · Ficha de clase

Paso a paso

Después de hacer esta técnica, te vas a sentir relajado, tranquilo, descansado y contento.

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Y tú, ¿cómo te sientes?

¡Esta es la emoción que más se disfruta sentir! ¿Qué te hace sentir contenta, contento?

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Cada cosa en su lugar

Haz una torre o figura con tus bloques.

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Me siento alegre cuando…

¿A ti que te hace sentir alegre? ¿Qué otra cosa puedes hacer?

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Acuerdos en familia

Abrazó la figura dura y fría y lloró; poco a poco, la figura empezó a cambiar de color y se hizo más suave y más tibia.

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Todos podemos ayudar

Ayudar a los demás hace sentir bien y capaz de resolver problemas. ¿Qué hacemos?

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Todos podemos ayudar

Ayudar a los demás hace sentir bien y capaz de resolver problemas. ¿Qué hacemos?

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Está bien sentirse...

Puede ser un malestar o algo que sucedió y que te hizo sentir mal.

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Y tú, ¿cómo te sientes?

¡Esta es la emoción que más se disfruta sentir! ¿Qué te hace sentir contenta, contento? 

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¿Qué sienten?

Una vez que has terminado de identificar las emociones que te agrada sentir y las que no.

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¿Qué te da miedo?

Para Ana dejo de sentir ese hormigueo en las manos y ya no estaba sudando.

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¿Qué te da miedo?

Para Ana dejo de sentir ese hormigueo en las manos y ya no estaba sudando.

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¿Qué pasa si...?

Ping era el único que tenía una maceta vacía, eso le hacía sentir avergonzado.

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Di por qué

El conejito es muy amable, educado y cariñoso, y al ser así, se sentía bien consigo mismo, a ti ¿Qué te hace sentir bien

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¡Juntos sí podemos!

Cuando termines de realizar la figura platica con quien te acompaña si lograron o no construir la figura y lo que hicieron

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