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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Nos enojamos de forma diferente, por lo tanto, cada quien expresa y siente su enojo de diferente forma y con diferentes intensidades

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Aprendiste cómo aprovechar la alegría desde diferentes puntos de vista o perspectivas.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ver las diferentes maneras en que lo afrontan e incluso cómo lidian con los que los rodean.

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La magia de los sentimientos

Para ello puedes considerar diferentes puntos de vista. Escucha a los demás y saca algunas conclusiones.

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Mi maleta de los sentimientos

/pixabay.com/es/illustrations/cerebro-pensamiento-mente-idea-4314636/ Recuerda que, si trabajas en pensar diferente

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¿Cómo te sientes hoy?

resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

de forma diferente, es importante que des cuenta que cada persona enfrenta sus obstáculos de forma diferente, así que debes

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Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía se refiere a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Recuerda que la tristeza es provocada por diferentes situaciones.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Los monstruos sí existen

distingue entre emociones constructivas y aflictivas en diferentes contextos.

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Hola, ¿cómo te sientes?

A continuación, lee lo que diferentes personas cuentan en qué estado de ánimo se encuentran.

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Yo opino…

En la sesión anterior estuviste analizando diferentes casos y encontrando sus soluciones.

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

ahora vas a revisar lo que encontramos dentro de él, escrito en una hoja, “Si una emoción aflictiva quieres mejorar, diferentes

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