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Un sueño que una vez soñé

Ojalá esto sea sólo un sueño y pronto volvamos a leernos.

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El director de orquesta con Carlos Miguel Prieto

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Las voces de Eugenia León

¡Hasta pronto! Antes de terminar la sesión te presento a Curiosidades musicales.

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Yo me siento así

PRIMERO: Estar en calma. SEGUNDO: Piensa lo que sientes.

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¿Te marchitas o floreces?

hasta pronto y VIVE SALUDABLEMENTE.

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Yo puedo ayudar

práctica se debe de realizar entre dos personas, así que puedes llamar a alguien, tu hermana o hermano, tu papá o mamá, un primo

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La línea de mi vida

Para generar su línea de vida hay que pensar en que elementos irían primero y cuáles después e ir acomodando las cosas de

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Mi mayor poder

En el primero, vas a dibujarte a ti mismo con todo lo que pienses que te hace a ti ser tú.

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Estoy bien cuando…

El Reto de Hoy: Cuando sientas una emoción aflictiva, es decir, que no te hace sentir muy bien, primero trata

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Quienes me ayudan

Primero alumbra tu estómago, siente como se infla y desinfla, luego tu brazo, en tu cabeza, en los dedos de tus pies, en

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Me siento bien

Usa un solo globo primero, lánzalo hacia arriba y cada vez que haga contacto con tu mano vas a decir cosas que NO te hacen

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Medidor emocional y memorias

Lo primero que puede hacer Miguel es reconocer las emociones que siente, cuando está en un momento difícil.

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La tortuga y el conejo

El conejo no aguanta, muy pronto se tiene que mover.

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El dado de las emociones

Practica la postura de la montaña, para que te relajes un poco, ya sabes cómo es, primero tienes que buscar un lugar cómodo

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Misión: encontrar lo importante para ti

Primero descubriste que los sentimientos, son esas ideas que experimentas, que te hacen sentir de diferentes maneras y que

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