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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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Comienza el viaje

Si se actúa en ese momento, lo que se dice o hace, está controlado por la emoción, ocasionando que lo que se hace o dice,

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Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

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Primero lo identifico, después lo regulo

En algún momento de nuestra vida, nos puede pasar eso que sientes, todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre

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1,2,3 y volvemos a empezar

Tal vez podría ser como un colibrí, volando de flor en flor, o como un mono, que salta de un lugar a otro.

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Un mapa diferente

Centra tu atención un momento más en cómo respiras.

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Un mar de emociones

Primero, me detengo, por muchas emociones que tenga en ese momento, es momento de parar.

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Simplemente Gracias

Tu mente ya no está de mono ni de tormenta de brillantina, ¿Estás listo para comenzar?

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Como pulgas saltarinas

Ahora que nos sentimos más tranquilos, es el momento de resolver el problema del trabajo en equipo.

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Burbujas de jabón

, ¿Hay alguna emoción que esté presente en este momento?

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

atención solo a la experiencia de comer, si tus pensamientos se desvían, está bien, recuerda que tenemos una mente de mono

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Sueña, actúa y consíguelo

Todos en algún momento debemos tomar decisiones, y lo importante es valorar lo que me beneficia y lo que me perjudica.

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En los zapatos del otro

Vamos a pensar en la escuela, aunque de momento no estemos en ella es parte de nuestro mundo, donde convivimos y nos desarrollamos

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Los factores que modifican el clima

Anota en tu cuaderno cuales son los factores que, modifican el clima en los continentes que hemos revisado hasta el momento

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Morado estuvo a punto de arruinar su oportunidad.

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