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El problema de Martino

El problema de Martino

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

El reto de hoy: El reto de esta sesión es muy divertido porque vas a hacer un calendario de metas.

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Tenemos superpoderes

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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El agente emocional

de ella.

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Utilicemos las emociones

El reto de hoy: Piensa en lo que tienes que hacer con alguno de tus miedos y en las decisiones que debes tomar para que estos

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Tus emociones son tus decisiones

Tus emociones son tus decisiones

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Examen emocional

Así fue como Henrick descubrió que ya no necesitaba la piedra, porque ya era capaz de reconocer sus emociones y tomar decisiones

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Encontremos la calma

Una caja llena de sopa de pasta, munición, estrellita o la que quieras.Si aún no tienes tu caja de la tranquilidad toma una

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones novedosas de su entorno inmediato

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Me sorprendo, ¿y luego?

reconoce las habilidades personales y sociales movilizadas por la sorpresa para indagar situaciones novedosas de su contexto

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El monstruo morado

Con toda esa información vas a elaborar un dibujo de muchos colores.

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Universo de emociones: el enojo.

Universo de emociones: el enojo.

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