Contenido · Ficha de clase

Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

qué aprendí en todo este tiempo de entrenamiento?

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Tenemos superpoderes

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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El agente emocional

Jugaremos lotería de las emociones. Paloma: ¿Cómo se juega?

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Utilicemos las emociones

nuestra imaginación para hacer un viaje al centro de mando de las emociones.

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Tus emociones son tus decisiones

identifica las causas y efectos de sus respuestas provocadas por las emociones básicas.

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Examen emocional

Dejaré de reír, respiraré y guardaré silencio para no delatar mi posición y cuando se vaya el calamar, tendré tiempo de reír

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Encontremos la calma

Estos son algunos de los cambios de tu cuerpo cuando está agitado.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Recuerda que esas acciones llenan la cubeta de la felicidad de otros y otras y, al mismo tiempo, llenan la de nosotros.Saladín

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones novedosas de su entorno inmediato

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Me sorprendo, ¿y luego?

reconoce las habilidades personales y sociales movilizadas por la sorpresa para indagar situaciones novedosas de su contexto

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El monstruo morado

¿Te acuerdas que hace muuuucho tiempo hablamos de las sensaciones en el cuerpo?

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Universo de emociones: el enojo.

Universo de emociones: el enojo.

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El lugar donde viven los monstruos

pongo a dar de gritos, en lugar de dejar claro lo que me molestó, quizás vuelva todo un problema mucho más grande por no

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