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En los zapatos del otro

Para poder entrar más en el tema, observa el siguiente video del minuto 03:28 al 04:52 y después del minuto 04:57 al 08:13

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Apariciones misteriosas

Aprenderás como nuestras decisiones afectan a los demás y como poder establecer un diálogo con otras personas para tomar

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De tin marín, de do pingüe

Anota en tu cuaderno o en tu bitácora de viaje: “Algún día quiero...” y pones alguna opinión o sueño que tengas.

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Sueña, actúa y consíguelo

Piensa tú a qué te comprometes… Yo me comprometo a poner atención en las cosas que hago y a enfocarme en lo que

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Para poder entender más de lo que hablamos, me gustaría compartir un cuento contigo, ¿Vamos?

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Burbujas de jabón

analizar qué te está sucediendo y así poder regresar a lo que estás haciendo con mayor calma.

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Como pulgas saltarinas

Pedirles que lo manden para poder juntarlo y presentarlo.

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Simplemente gracias

El juego siguió y el futbolista estaba tirado en la cancha, sin poder recuperar el aliento, cuando ¿Qué crees?

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Un mar de emociones

Aprendizaje esperado: Pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias

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Un mapa diferente

Vamos a ver si puedes poner toda tu atención en la respiración.

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1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides la importancia de la respiración consciente para poder enfocarse en las cosas importantes.

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Sin embargo, otras personas, si ponen atención pueden darse cuenta por nuestra postura y comportamientos.

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Primero lo identifico, después lo regulo

al reconocerlas en mí, puedo ser capaz de identificarlas en los demás para poder

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Conociendo mis emociones

A mí también me pasaba eso de niña, y alguna que otra vez de adulta, lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en

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