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¿Quién dijo guácala?

Es una emoción que te ayuda tanto, no solo por la salud sino también para evitar o rechazar situaciones que no van acorde

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A veces se gana, a veces se pierde

Eso es muy importante, porque por ejemplo puedes ayudar a una persona a sentirse mejor, debe ser horrible no poder ayudar

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

practica la empatía hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en

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¡Sorpresa! Somos un equipo

ayuda a identificar y enfrentar la vida de mejor manera.

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Sorpresas inolvidables

porque, aunque sea una misma emoción, viene acompañada de otras, como el asombro y la curiosidad, la fascinación, que te ayudan

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Por ejemplo lo que una mamá hace para ayudar a su familia, ella actúa en comunidad y con varias actividades busca generar

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La alegría, mi mejor aliada

¿Y sabes qué me ayuda?

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Creo que al menos ya sé que sentir temor no me está ayudando y como ella me gusta mucho, creo que debo pedir ayuda, porque

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Una búsqueda desagradable

Repaso: El asco nos ayuda a diferenciar alimentos, lugares, olores o algo que no pueda ser bueno para la salud.

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Cómo pescar sin ser pescado

¿Sentir esto te ayuda a tomar decisiones para sentirte mejor?

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La carta de la tristeza

La tristeza nos va a ayudar a buscar soluciones para estar mejor.

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Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora de viaje tu estado de ánimo y cómo te ayuda en tu vida diaria y en tus actividades

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Tal vez te ayude. Al principio, parece que Lolo bufa más que respirar, pero después logra calmarse.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Sabes también que me ayuda mucho en mi estado de ánimo? ¡Moverme!

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