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Mi superpoder favorito

Compras las tortillas y después de estar con tus amigos las llevas a casa.

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La balanza

este lugar es como estar nervioso, estar ANSIOSO. María: ¿Ok, y ahora?

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Me conozco y me regulo

Si no tienes nada a la mano, cierra los ojos y plantea esa pregunta dentro de tu mente.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

María  se le queda viendo extrañada y le pregunta qué es lo que tiene en las manos.

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Lo aprecio y agradezco

Que pueda estar sano, seguro y en paz.

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Estar bien con bienestar

Estar bien con bienestar

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Mi lugar tranquilo

Segundo ejemplo: Ahora que nos ha tocado estar en casa para cuidar de nuestra salud y de los demás debido a la

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Conciencia mía

Los miró con los ojos muy abiertos, pero no parecía estar asustado, ni enfadado; más bien parecía estar contento:

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los estados de ánimo son más bien una actitud, un estado, una forma de permanecer o de estar.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Como a Ruperto, su mal estado de ánimo se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet

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Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

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El beneficio de mi decisión

regular mis emociones, pero me pone muy triste ver a amigas muy preocupadas por su sobrepeso y no tomar una decisión para estar

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El que persevera, alcanza

Yo tendría mucho miedo de estar ahí.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: María, ¿Qué haces tú para lograr estar alegre?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta: Sí, son muy hermosas, pero, el hecho es que yo solo llego con la mitad de agua del total que me cargan al estar

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