Contenido · Ficha de clase

Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

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El problema de Martino

El problema de Martino

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

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Tenemos superpoderes

Ponerse en el lugar de las personas para entender sus emociones y sentimientos y colaborar para que se sientan mejor.

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

identifica las causas y efectos de sus respuestas provocadas por las emociones básicas.

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Examen emocional

revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar bienestar para su persona y quienes le rodean

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Encontremos la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Héctor: Nuestra familia, los maestros y maestras, los doctores y doctoras y todo el personal de salud que en esta pandemia

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Hectorovich: Para poder captar todo lo que hay alrededor en ese momento y actuar en consecuencia, el cuerpo se prepara para

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Me sorprendo, ¿y luego?

Me sorprendo, ¿y luego?

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El monstruo morado

distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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