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Acompáñame a ver esta alegre historia

El regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que estamos haciendo

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¡Así expreso mis sentimientos!

producen cierta incomodidad como el asco, la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función de adaptación, es decir

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Eso me ayudó mucho y hoy les puedo decir que no hay objeto o juguete que ame más que el osito que me hizo mi tía.

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Mi maleta de los sentimientos

Panchito: No entiendo muy bien, explíqueme, ¿Qué quiere decir con eso de que van de la mano?

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¿Cómo te sientes hoy?

Si te das cuenta de que los estados de ánimo que tuviste en tu semana tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un

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El tren del estado de ánimo

Seguro has escuchado decir que alguien está de buen o mal humor.

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Cultivando mi estado de ánimo

A continuación, observa el siguiente video Adrix y Alexita que son hortelanas, es decir, se dedican a cuidar las hortalizas

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Los monstruos sí existen

, eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Además, ese estado de felicidad nos dura incluso las primeras semanas del ciclo, a decir verdad, la llamada del maestro

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El segundo ejercicio es, decir hombros o rodillas.

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Reconociendo a mis monstruos

provocar estos pensamientos que no te permiten ver las cosas tal y como son, es como si cambiaran un poco la realidad, es decir

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Al decir lo que sientes de manera constructiva puedes cambiar la situación de una comunidad, incluso de un país, para favorecer

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Yo opino…

Decir lo que piensas es importante, porque es una manera de enfrentar y resolver conflictos.

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¿Sentimos lo mismo?

salió del carril confinado para ciclistas, y eso me hizo sentir mucho miedo, pensé que iba a atropellarlo ¿qué tienes que decir

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¡Lo logre!s

Ella tiene que tomar una decisión que le causa un conflicto: Decir la verdad, contribuyendo así a que no se reproduzca el

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