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Y tú, ¿Qué decides?

sientas enojo, respira, tomate un momento y después dices calmadamente lo que necesitas decir, además, de escuchar con atención

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¡Sorpresa!

identifica cómo la emoción básica de sorpresa te permite concentrar tu atención ante situaciones novedosas.

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Del campo a la ciudad

También le explicó que, si ponía atención, en medio de todo ese concierto de pájaros e insectos, también se escuchaba el

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¿Qué te hace enojar?

v=Y9Dnu4GM91M Desde ahora, pon más atención y date el tiempo necesario cuando sientas la emoción de enojo para identificar

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Pon atención al video donde Alan como es tan distraído, a veces hace que sus compañeras y compañeros se enojen por sus descuidos

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La ruleta de las historias

Pon atención: Isabel: ¿Paco, recuerdas cómo empezó nuestra amistad?Paco: ¡Claro!Gloria: ¿Podrían contarla?

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Se oye una voz…

Exacto, el miedo hace que prestes atención a todo lo que está a tu alrededor.

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Es asqueroso y también peligroso

Y atención: Nunca, nunca respires o bebas un producto que encuentres por ahí.

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¡Gracias a la tristeza!

Presta atención a lo que la tristeza te dijo vamos a desenredar este revoltijo ¿Será que algo hiciste mal?

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¡No quiero perder mis emociones!

Recuerda que, ante toda emoción, siempre debes prestar atención a tu cuerpo.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Lucy estaba fascinada con el torneo de videogamers, pero a Staff no le sorprendió, apenas le interesó, después puso atención

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Me enojo mucho, poquito o nada

Sólo tienes que practicar mucho, pon mucha atención no sólo a tus gestos, sino a todo tu cuerpo.

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Gotitas de alegría

No vas a entender nada y la maestra te va a llamar la atención.

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Asqueroso pero valioso

Rebeca hizo bien en prestar atención a las reacciones de su prima, porque ella no había probado el brócoli y podría haber

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¿Cómo estás?

Sin embargo, otras personas, si ponen atención, pueden darse cuenta por tu postura y comportamientos.

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