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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Estas emociones se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.

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Nuevas palabras mágicas

Puede ser difícil al principio, pero después, cuando conocemos e identificamos las emociones por medio de las sensaciones

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Tenemos tantos ejemplos de jóvenes que a diario luchan por salvar al planeta promocionando medidas ambientales o todas y

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Una ardilla y un partido de fútbol

También podemos tener este diálogo interno por medio de nuestra bitácora de viaje, escribiendo lo que pensamos y sentimos

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¡Entre todos, sí podemos!

Por ejemplo, cómo cuidar el medio ambiente, son cosas que todos podemos hacer y son súper sencillas, como cerrar el grifo

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

personal de salud en la situación actual de Covid-19, que ha tomado la decisión de seguir ayudando tomando todas las medidas

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Ahora veamos una versión en la que por medio de mantener sus emociones reguladas y servir de mediadores, cambia la situación

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Un búho sabio dijo…

otros, medidas que además de protegernos nos brindan una sensación de alivio y nos hacen sentirnos un poco más seguros,

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¿De qué color es la alegría?

A mí me pone de mal humor y me enoja cuando llego tarde a algún lugar y eso hace que mi medidor de emociones se eleve a aquellas

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Alegres y felices sin ser lombrices

despertar las emociones, esta pieza es interpretada por una Orquesta, es decir, un grupo de músicos que tocan diferentes instrumentos

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Las sombras de la oscuridad

Algunas personas se sienten más seguras conociendo las medidas recomendadas cuando suceda para estar preparados.

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¿Quién dijo: “miedo”?

muy intensa e importante porque puede protegerte, aunque a veces nada agradable es necesaria para lograr adaptarse al medio

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Por ejemplo: Un grupo de personas se unió por un bien común, en este caso plantar árboles y limpiar el medio ambiente, eso

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Una búsqueda desagradable

Mi mamá hace unas cebollas con vinagre que desprenden un olor medio raro que me provoca náuseas terribles y me hace alejarme

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La alegría, mi mejor aliada

la clase anterior, selecciona sólo 5 actividades y formula un plan junto con tus papás, para mantener la resiliencia en medio

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