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Con tanta alegría, hoy será un buen día

¿Sabías que el ejercicio es la mejor forma de regular las emociones como el enojo o la tristeza?

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Lo que deja el enojo

Ya que identificó el motivo, lo habla y eso normalmente la lleva a solucionar el problema.

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El experto en enojos

¿Cómo están tus emociones hoy? ojalá te encuentres muy bien y feliz.

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Vaciar la bolsa de enojo

El lugar de tu cuerpo donde surgen todas las emociones es el cerebro.

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¿Situaciones de sorpresa?

Aprendizaje esperado: describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Conocerás más sobre una de tus emociones básicas, la sorpresa.

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El secreto del bienestar

Aprendizaje esperado: recapitula su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Por medio del sentido del gusto podrás identificar por ejemplo cuando muerdas una manzana si esta está en buenas condiciones

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¡Guácala, qué asco!

¿Qué son las emociones básicas? ¿Para qué le sirven al ser humano? ¿Qué es el asco?

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Que el miedo no sea un obstáculo

Una parte del miedo es saber identificar cuando es real o imaginario.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Todas las emociones juegan un papel muy importante en la sociedad.

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De la sorpresa al asombro

Aprendizaje esperado: distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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¿De qué me sirve estar triste?

Por eso lo más importante es identificar el motivo que provoca tu tristeza.

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Historias de aversión y superación

Primero puedes darte cuenta de lo que siente tu cuerpo para identificar lo que te está sucediendo e identificar tus emociones

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