Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Seguramente te has hecho estas preguntas, ¿Cuál es el origen de los sentimientos?

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Afrontando mis sentimientos

¿Cómo has regulado tus sentimientos? ¿Cómo has afrontado una situación desagradable?

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Mi amigo Lolo

¿Has pensado cómo surge este sentimiento?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

, a lo largo del tiempo has desarrollado un sentimiento constructivo hacia ellos, aun cuando se hayan enojado temporalmente

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Porque mis sentimientos sí importan

visto durante esta pandemia, o a alguien con quien no has resuelto alguna diferencia.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cuántas veces no te has sentido triste y te pones a escuchar música que te hace llorar?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido tu estado de

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en ti

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Comienza el viaje

Analizarás episodios emocionales que has vivido, así como las emociones que has sentido en esos momentos, cómo reacciona

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Un mapa diferente

Podrás empezar con presentarte, contar algunos detalles de tu vida, por ejemplo, el lugar en el que naciste, donde has crecido

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Un mar de emociones

Cuando te encuentres en el interior de tu concha, eres capaz de disponer de un momento de reposo y descifrar lo que has de

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Simplemente Gracias

Ahora piensa en tus experiencias y recuerda momentos en los que has tenido situaciones difíciles y las has podido superar

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Burbujas de jabón

Hoy vamos a trabajar las emociones aflictivas, ¿Alguna vez has jugado con las burbujas de jabón? son bonitas ¿Cierto?

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

¿Fue diferente a otras frutas que has comido? Al comerla con tanta atención hasta te va a saber más rica.

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Sueña, actúa y consíguelo

¿Has soñado en qué quieres ser de grande?

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