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Tenemos superpoderes

ellos y si ponemos atención en mejorar nuestra vida y la de los demás.

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Nuestro entrenador nos dijo todo lo que se necesitaba y nos pareció tan difícil que lo dejamos de lado.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Recuerd a que esas acciones llenan la cubeta de la felicidad de otros y otras y, al mismo tiempo

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Emoción sin aflicción

Nuestra misión es tratar de vivir en bienestar. Te tengo un consejo para eso.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Encontremos la calma

Estos son algunos de los cambios de tu cuerpo cuando está agitado.

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Examen emocional

Héctor: Y además nuestro estado de ánimo cambió.

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: Muy bien, has cumplido con todas las preguntas de nuestra primera sección del programa. ¡Felicidades!

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Utilicemos las emociones

https://youtu.be/sUxIzXUZN8k Utilicemos nuestra imaginación para hacer un viaje al centro de mando de las emociones

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Me alegra ser tu amigo

, o las cosas que logramos hacer, y por supuesto, con el cuidado, el cariño y la comprensión de nuestra familia y de quienes

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Platicando con el enojo

Feferefe le hizo entender a Erik de la importancia de saber platicar con nuestro enojo, pues este puede ir creciendo y si

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El lugar donde viven los monstruos

pongo a dar de gritos, en lugar de dejar claro lo que me molestó, quizás vuelva todo un problema mucho más grande por no

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El monstruo morado

Que al enojarnos nuestro cuerpo lo manifiesta de diferentes formas y que si ponemos atención a lo que nos dice nuestro cuerpo

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Me sorprendo, ¿y luego?

Y como viajaremos al sur de nuestro hermoso país, de ahí lo llevaré a recorrer ¡todas las maravillas de esa región!

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Describirás que las emociones básicas de sorpresa te permiten concentrar tu atención ante situaciones novedosas de tu entorno

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