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Emoción sin aflicción

Saladín: Es importante pensar si hay otras formas de reaccionar a una misma emoción para buscar

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Encontremos la calma

Busca formas de volver a la calma.

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Examen emocional

Saladín: Las cosas se ven de otra forma y nos sentimos mejor.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Antes de actuar impulsivamente, a pesar de mi enojo, debo tomarme un descanso y buscar apoyo.

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Utilicemos las emociones

enfrentarlos a pesar de sentir miedo.

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Me alegra ser tu amigo

A gradecer es una forma de sentirse alegre.

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Platicando con el enojo

Una de las formas más efectivas es decir lo que queremos y sentimos de una forma directa y clara.

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El lugar donde viven los monstruos

Si reflexionamos sobre el cuento, podemos pensar que Max sintió miedo de que mamá no lo volviera a querer, pero también logro

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El monstruo morado

¿Sabes alguna forma de hacer eso? Pues canta, ¡Para y respira!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Yo lo que hago es ponerme a pensar y pensar y me muevo de un lado a otro tratando de encontrar

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Describirás que las emociones básicas de sorpresa te permiten concentrar tu atención ante situaciones novedosas de tu entorno

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Viajando por las emociones.

El bulto a la que ella le daba forma de humano, en realidad era su ropa que, con las luces y las sombras, parecía que fuera

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Después de la experiencia de Fefe de la zanahoria con limón, Héctor le comento a Fefe que el sabor del brócoli le da mucho

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El olfato, como les decía,  es uno de los cinco sentidos, y es la forma en que nuestro cuerpo se comunica con el mundo a

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