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¡Ayudar, sin mirar atrás!

la felicidad de los demás.

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Emoción sin aflicción

Saladín: Es importante pensar si hay otras formas de reaccionar a una misma emoción para buscar

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Encontremos la calma

Estos son algunos de los cambios de tu cuerpo cuando está agitado.

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Examen emocional

Héctor: Y además nuestro estado de ánimo cambió.

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Tus emociones son tus decisiones

Lo que no creo, es que esa forma de reaccionar sea la mejor, por ejemplo, Andrea, de Atlacomulco, dice que ella ha aprendido

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Utilicemos las emociones

Saladín: Me da mucho gusto que de forma personal y autónoma hayas tomado esa decisión, eso es lo importante de aprender a

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Me alegra ser tu amigo

A gradecer es una forma de sentirse alegre.

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Platicando con el enojo

Una de las formas más efectivas es decir lo que queremos y sentimos de una forma directa y clara.

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El lugar donde viven los monstruos

pongo a dar de gritos, en lugar de dejar claro lo que me molestó, quizás vuelva todo un problema mucho más grande por no

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El monstruo morado

¿Sabes alguna forma de hacer eso? Pues canta, ¡Para y respira!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Describirás que las emociones básicas de sorpresa te permiten concentrar tu atención ante situaciones novedosas de tu entorno

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Viajando por las emociones.

El bulto a la que ella le daba forma de humano, en realidad era su ropa que, con las luces y las sombras, parecía que fuera

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Fefe se acercó a la botella y la abrió, olio e inmediatamente el gesto de su cara cambió.

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