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Encontremos la calma

Estos son algunos de los cambios de tu cuerpo cuando está agitado.

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Examen emocional

Héctor: Y además nuestro estado de ánimo cambió.

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Tus emociones son tus decisiones

entro a un foro a la grabación de su programa, pero Juan se había equivocado de lugar.

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Utilicemos las emociones

Realizarás propuestas de cambio en las respuestas que has dado a situaciones cotidianas que no te han resultado en tu bienestar

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Me alegra ser tu amigo

de amistad que tienes.

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Platicando con el enojo

Alex, del estado de Michoacán, dice que él hablaría con su hermana y le pediría compartir la habitación a cambio de ayudarle

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El lugar donde viven los monstruos

pongo a dar de gritos, en lugar de dejar claro lo que me molestó, quizás vuelva todo un problema mucho más grande por no

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El monstruo morado

Saladín: (cara de alegría) Tengo ganas de brincar y abrazar a todas las personas.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Y como viajaremos al sur de nuestro hermoso país, de ahí lo llevaré a recorrer ¡todas las maravillas de esa región!

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Describirás que las emociones básicas de sorpresa te permiten concentrar tu atención ante situaciones novedosas de tu entorno

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Viajando por las emociones.

Ahora recuerda todo acerca de la emoción de la alegría.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Fefe se acercó a la botella y la abrió, olio e inmediatamente el gesto de su cara cambió.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¿Viste la reacción de Landon y cómo cambia la cara? Pareciera que quiere vomitar.

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Explorando el miedo

En cambio, si vamos al cuarto de Panchito, no creo que encontremos al dragón, porque los dragones no existen, son imaginarios

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Ya hablamos de la alegría, de cómo se siente, para qué sirve y de las cosas que nos causan alegría.

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