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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

A de atención a cómo se siente, que estamos respirando.

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Las emociones nos van a hacer pensar

Observa con atención los siguientes videos, donde Ollin de 6 años y Nicolás de 4 años platicarán de lo que sienten y que

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La tortuga y el conejo

enfocar más su atención y aprender mejor en la escuela.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Pero un día llegó al salón una niña nueva, e Imelda comenzó a convivir más con ella y a prestar más atención a lo que hacía

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¡Qué mal me siento!

Le dije: Si prestas atención a lo que sientes, ya no te sentirás de esa forma, tendrás que empezar por separar cada cosa

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Misión: aprender de los afectos

me enojaba pateaba la puerta de mi cuarto hasta que un día la rompí… (Apenado) Mi mamá me llamó la atención

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¡Yo solito!

RAP DEL ESFUERZO Escucha con atención.

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Te invito a mi fiesta

Karina: Te voy a escuchar con mucha atención.

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Iguales pero diferentes

El Reto de Hoy: Te reto a que pongas atención a todas las cosas que te hacen diferente y a todas aquellas que

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Mi cuerpo se expresa

Relajarte y poner tu atención en otras cosas, te ayudó a regular el miedo.

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¡Siempre podemos ayudar!

¡ATENCIÓN!

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Y tú, ¿Qué decides?

sientas enojo, respira, tomate un momento y después dices calmadamente lo que necesitas decir, además, de escuchar con atención

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La ensalada de las emociones

ingredientes de la ensalada se encuentran escondidos en los videos que se irán mostrando, tienes que observar con mucha atención

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Después de la tormenta, viene la calma

Recuerda alguna situación que hayas vivido en estas vacaciones, donde tu cuerpo sintió esa agitación o descontrol, pon atención

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La historia detrás de la sonrisa

Puse mucha atención a la explicación que me dio sobre el correcto cepillado.

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