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1,2,3 y volvemos a empezar

Ahora bien, para ti ¿Cómo es una mente tranquila? será “relajada”. ¿Y una mente inquieta?

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Comienza el viaje

¿Reaccionaste bien a ella?

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Los sentimientos hacen la diferencia

Los estados de ánimo son más bien una actitud, un estado, una forma de permanecer o de estar, suelen ser estables ya que

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Me siento bien o mal.

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Primero lo identifico, después lo regulo

trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera cuenta de que tengo una tela sobre mis ojos que no me deja ver bien

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

https://youtu.be/AzYDsVofD_A Gracias querida Karol, qué bien lo describes, es completamente

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Nuevas palabras mágicas

Me gustaría saber si actué bien o puedo mejorar. ¡Adiós!  

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Un crucigrama sin resolver

Está muy bien, es una idea genial, también debes de mantener actualizada esa lista y cuidar los materiales para que estén

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Una ardilla y un partido de fútbol

Le diría que ha estudiado mucho, que ha repasado muy bien y que ponerse nerviosa solo le complicaría las cosas, que ella

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El valor de ser un ser humano

El respeto a la dignidad está relacionado con el sentirse bien, con estar bien.

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¡Entre todos, sí podemos!

Espera, aunque haya situaciones que nos parezca difíciles de afrontar, siempre hay una solución para salir adelante y bien

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Formando lazos

No hay respuestas fáciles, lo importante es observar bien el mundo que nos rodea, saber identificar quienes podrían necesitar

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Al hacer algo que nos gusta, nos ayuda a sentirnos bien y al estar bien, podemos tomar decisiones asertivas o enfrentar conflictos

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El sentir enojo de vez en cuando está bien, pero lo importante es saber cambiar esa emoción a través de acciones que nos

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Pero recordemos bien la técnica, para que no se nos olvide.

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