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El agente emocional
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El agente emocional
revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones
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Utilicemos las emociones
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Utilicemos las emociones
propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.
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Tus emociones son tus decisiones
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Tus emociones son tus decisiones
Andrés: Se siente una emoción de alegría, en el pecho también, en las manos y en los cachetes porque no paro de sonreír.
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Examen emocional
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Examen emocional
Si en un asalto pirata caía en una isla de zombies, él reía y reía sorprendiendo a los zombies y haciendo que ellos huyeran
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Encontremos la calma
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Encontremos la calma
reconoce cuando está agitado y cuando está en calma.
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El interesante caso de las emociones en el cuerpo
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El interesante caso de las emociones en el cuerpo
El interesante caso de las emociones en el cuerpo
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Emoción sin aflicción
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Emoción sin aflicción
reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.
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¡Ayudar, sin mirar atrás!
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¡Ayudar, sin mirar atrás!
a convertir; en casa también, niñas y niños pónganse algo de capa o un antifaz, o una gorra o solo tomen actitud de superpoderes
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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa
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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa
En mi viaje conocí una cueva del tesoro, oasis, ciudad tallada en roca, la lámpara de Saladín.
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Me sorprendo, ¿y luego?
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Me sorprendo, ¿y luego?
¿En dónde estamos? Hectorovich: En tu cerebro. Saladín: Se ve un poco enredado.
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El monstruo morado
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El monstruo morado
distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.
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Universo de emociones: el enojo.
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Universo de emociones: el enojo.
expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.
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El lugar donde viven los monstruos
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El lugar donde viven los monstruos
asume que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas, con respeto y empatía por
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Platicando con el enojo
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Platicando con el enojo
expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.
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Me alegra ser tu amigoE
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Me alegra ser tu amigoE
describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.
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