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Yo opino…

entre nosotros.Cuando expresas lo que piensas y sientes, y escuchas lo que los demás te dicen, ese intercambio de sentimientos

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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¡Lo logre!s

identifica que con base al esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

la Alegría y la Galaxia del Amor.En estas galaxias puedes encontrar emociones similares, constructivas, además de sentimientos

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Encontrando esa voz interna

Sudoración de manos, sentimientos de temor, agitación, problemas para concretarse, ¿Qué se puede hacer en estas situaciones

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Por último, identifica alguna actividad que te permita regresar a la calma como lo hizo nuestra querida amiga tortuguita.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Existen señales que pueden ayudarte a identificar la emoción. A ti, ¿Qué te hace sentir la tristeza?

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Vaciar la bolsa de enojo

Imagina que en un costal metes tu sentimiento de enojo y frustración por no haber podido hacer la tarea correctamente, ahora

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Lo que deja el enojo

Ya que identificó el motivo, lo habla y eso normalmente la lleva a solucionar el problema.

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¿De qué me sirve estar triste?

Por eso lo más importante es identificar el motivo que provoca tu tristeza.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

En la sesión anterior aprendiste sobre el sentimiento de la tristeza y con ello aprendiste a reconocer tus habilidades de

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que te causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad

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Apoyémonos en momentos de tristeza

o identificado con lo que comentaron las niñas y niños como tú, lo más importante es que aprendas a reconocer la emoción

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El tren del estado de ánimo

A continuación, leerás algunas situaciones e identificarás si corresponde a una emoción o a un estado de ánimo.

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