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Que el miedo no sea un obstáculo

Una parte del miedo es saber identificar cuando es real o imaginario.

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De la sorpresa al asombro

Aprendizaje esperado: distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

En la sesión anterior aprendiste sobre el sentimiento de la tristeza y con ello aprendiste a reconocer tus habilidades de

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¿De qué me sirve estar triste?

Por eso lo más importante es identificar el motivo que provoca tu tristeza.

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Historias de aversión y superación

Primero puedes darte cuenta de lo que siente tu cuerpo para identificar lo que te está sucediendo e identificar tus emociones

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La intensidad del miedo

Identifica la emoción que sientes con algunas preguntas.

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¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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Los parientes del enojo

El reto de hoy: Elabora tu propio emocionómetro, e identifica sobre este la intensidad con la que sentiste alguna

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Identificarás la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y como podrías aprovecharlas para tu bienestar

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que te causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que te causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

En la sesión anterior aprendiste sobre el sentimiento de la tristeza y con ello aprendiste a reconocer tus habilidades de

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Aprendizaje esperado: da ejemplos de los logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos

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