Contenido · Ficha de clase

El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Examen emocional

revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar bienestar para su persona y quienes le rodean

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontremos la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Emoción sin aflicción

En estas sesiones vas a continuar con un repaso de lo más importante que has aprendido, por si te quedaste con dudas o por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ayudar, sin mirar atrás!

Saladín: Si, pero es más importante que tú estés bien, es decir, en bienestar. Héctor: ¡Qué bonito!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

En mi viaje conocí una cueva del tesoro, oasis, ciudad tallada en roca, la lámpara de Saladín.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me sorprendo, ¿y luego?

vive en Finlandia, le aviso viene a México y que, si se podía quedar en su casa y que eso lo pone muy contento, y que ¡Es

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El monstruo morado

distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El lugar donde viven los monstruos

asume que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas, con respeto y empatía por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Platicando con el enojo

Y para poder interpretar las imágenes, debemos estar en calma, así que de nada sirve que te preste el caleidoscopio si no

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me alegra ser tu amigoE

Si valoramos las cosas positivas de cada situación, podemos encontrar alegría incluso en las situaciones más difíciles.

Ver contenido