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¡Guácala, qué asco!

explica cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección ante sustancias tóxicas.

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¿De qué me sirve estar triste?

Observa la siguiente cápsula, en ella se habla de cómo es que puedes llegar a sentirte cuando te encuentras triste.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Recuerda que llorar es totalmente normal.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Qué casos tan llenos de alegría nos acompañaron el día de hoy!

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¡En la torre del miedo!

¡Quería llorar y gritar! Panchito: Al escuchar los pasos, no grité ni lloré.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

en actividades que antes nos resultaban agradables, tenemos sensación de cansancio y agotamiento, o llegan a alterar el

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El tren del estado de ánimo

Coloca la ruta identificando tu estado de ánimo y el destino al que quieres llegar. ¡Buen trabajo!

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cómo se puede llevar a cabo?Primero responde las siguientes preguntas:¿Cómo te sentiste al iniciar el día?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Reconocer que envidias a alguien, pero no llegar a manifestar con acciones tu envidia, más bien debes reflexionar sobre tu

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¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.La esperanza

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Reconocer que envidias a alguien, pero no llegar a manifestar con acciones tu envidia, más bien debes reflexionar sobre tu

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¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.La esperanza

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Recuerda que llorar es totalmente normal.

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La carta de la tristeza

están vidriosos, puede ser que hasta estén soltando alguna lágrima, estos son los síntomas más comunes que se pueden llegar

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Hoy aprecio lo que tengo

Al llevar a cabo esta simple actividad se protegen entre todos. ¿Genial verdad?

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