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Un lugar mejor

En el lago se puede encontrar una isla repleta de la variedad de flores llamadas orquídeas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

sAvKajKtChA Hoy conocerás dos galaxias importantes, la Galaxia de la Alegría y la Galaxia del Amor.En estas galaxias puedes encontrar

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Encontrando esa voz interna

con ayuda, lograrás encontrar esa fórmula para poder regular esas emociones que no te dejan alcanzar tus objetivos.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

v=ePhlgt_eZJI Qué bueno que se encontró a una tortuga muy sabía que le ayudó a calmar su mente.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Juan Carlos: No me esperaba encontrarme con este cofre aquí, ¿Sabes que hay dentro Ale?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué otra actividad crees que puedan encontrar que les ayude a sentirse mejor en casa? ¡Buen trabajo!

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Vaciar la bolsa de enojo

Si tu respuesta es sí, ¿Cómo te ha hecho sentir eso?

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Lo que deja el enojo

A continuación, encontrarás una técnica para regular el enojo.

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¡Guácala, qué asco!

La función principal del asco es generar respuesta de escape ante algo que pueda causarte alguna intoxicación, envenenamiento

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Acompáñame a ver esta alegre historia

la chef Angie y no sólo me dedico a preparar comida y postres deliciosos, también escribo recetas que seguro te van a encantar

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¡En la torre del miedo!

Fue muy desagradable encontrarme con una; la primera vez que la vi, salté y grité. ¡Me dio mucho miedo!

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reaccionas ante lo que está ocurriendo, si solo te quedas con

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Apoyémonos en momentos de tristeza

La respuesta a esta pregunta es sí, imagina un árbol en el que el tronco es la tristeza y las ramas son todos sus familiares

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El tren del estado de ánimo

La respuesta es, estado de ánimo, porque la situación le ha afectado durante varios días, lo ha tomado con una valoración

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¿Cómo te sientes hoy?

La respuesta es por supuesto que sí, es cuestión de hábitos y de que quieras realmente aprenderlo.

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