Resultados para: «emocion-aflictiva»
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· Ficha de clase
Encontrando esa voz interna
, ya que parece que las emociones aflictivas están ganando la batalla.
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· Ficha de clase
Sonríe y pinta tu mundo de colores
Transforma las emociones aflictivas.
Disminuye los niveles de estrés.
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· Ficha de clase
Sonríe y pinta tu mundo de colores
autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad
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· Ficha de clase
Porque mis sentimientos sí importan
Pero si empiezas a reflexionar y separar los sentimientos que te provocaron las emociones aflictivas de la llamada de atención
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· Ficha de clase
Porque mis sentimientos si importan
De manera contraria, cuando estás con una persona que te causa enojo, enfado, molestia o cualquier emoción aflictiva, se
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· Ficha de clase
Un castillo enojado y el sabor de la fruta
evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.
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· Ficha de clase
Mi maleta de los sentimientos
Doctora Emoción: Me refiero a que se necesita de una o más emociones para que surja un sentimiento.
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· Ficha de clase
¿De qué color es la alegría?
Realizar un reconocimiento interior de nuestras emociones nos va a ayudar ante una situación aflictiva, a través de la experiencia
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· Ficha de clase
¿De qué color es la alegría?
autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad
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· Ficha de clase
Bailando con el enojo
Aprenderás a expresa el estado emocional del enojo y como puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.
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· Ficha de clase
El lugar donde viven los monstruos
Asumirás que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas, con respeto y empatía
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· Ficha de clase
Nuevas palabras mágicas
en tu bitácora emocional, cómo pudiste regular esta emoción y qué solución le darías para mejorar y tener un bienestar,
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· Ficha de clase
Regresa al lugar de paz
La semana anterior aprendiste lo que son las emociones aflictivas.
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· Ficha de clase
Parar, parar, que el mundo no se va a acabar
En esos momentos en que te sientas así, preocupado, con miedos o con cualquier emoción aflictiva, PARA.
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· Ficha de clase
El monstruo morado
Distinguirás que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.
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