Contenido · Ficha de clase

De tin marín, de do pingüe

tarde viendo alguna película, piensa en todo lo que le puede afectar a él y a los demás y mejor pone tres alarmas para despertar

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Como pulgas saltarinas

Cuando el fuego llegó a despertar a los hechiceros, ya era demasiado tarde, y aunque pudieron apagar el incendio sin problemas

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Simplemente gracias

Al desplegar nuestras cualidades personales, además de lograr para nosotros un desarrollo individual, podemos ayudar a otros

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Un mar de emociones

Alto Esta técnica de la tortuga nos va a ayudar a llegar a la calma y despejar nuestra mente

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet, su cansancio no le permitía despertar

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Primero lo identifico, después lo regulo

gusta mucho hacer ejercicio, y eso sube mi nivel de energía y me hace sentir alegre, me ayuda a tener la mente clara y despejada

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Alegres y felices sin ser lombrices

Hay maneras de despertar la alegría con cosas tan sencillas, a la mano de cualquiera una forma es en la música.

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La alegría, mi mejor aliada

Hay un dicho que dice “al mal tiempo, buena cara” entonces lo aplico para estar alegre y de esa manera tener la mente despejada

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Al día siguiente, nada más despertar, destapó la botella y aspiró con mucha fuerza tapándola inmediatamente.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Al día siguiente, nada más despertar, destapó la botella y aspiró con mucha fuerza tapándola inmediatamente.

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Tristes, pero jamás derrotados

Debemos buscar hacer cosas que nos animen y nos ayuden a mantener la mente despejada, para así poder regular la tristeza

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet, su cansancio no le permitía despertar

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Primero lo identifico, después lo regulo

gusta mucho hacer ejercicio, y eso sube mi nivel de energía y me hace sentir alegre, me ayuda a tener la mente clara y despejada

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Un mar de emociones

Alto Esta técnica de la tortuga nos va a ayudar a llegar a la calma y despejar nuestra mente de la brillantina que pueda

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Simplemente Gracias

Al desplegar nuestras cualidades personales, además de lograr para nosotros un desarrollo individual, podemos ayudar a otros

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