Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

las náuseas que causa, aunque al final los has tenido que consumir pues a nadie le gusta estar enfermo.

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿Has sentido miedo alguna vez? ¿En qué situaciones lo has experimentado? ¿Cómo lo has controlado?

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La alegría, mi mejor aliada

Por eso cuando te propones alcanzar algo, es importante que recuerdes lo que has logrado y como lo has hecho, porque eso

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

También has aprendido que la alegría tiene diferentes intensidades, que son de corta duración, pero ayuda a que las acciones

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Cómo pescar sin ser pescado

Una vez que has identificado la emoción, puedes trabajar con ella, analizarla y tomar decisiones adecuadas.

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Resolviendo mi tristeza

Cuida tu alimentación ¡has ejercicio! Cuando platicas lo que sientes.

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Momentos para recordar. Parte 2

Me has demostrado respeto y lealtad. Jacky: Pero yo no sé nada de eso.

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Momentos para recordar

Seguramente te has hecho estas preguntas, ¿Cuál es el origen de los sentimientos?

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Afrontando mis sentimientos

¿Cómo has regulado tus sentimientos? ¿Cómo has afrontado una situación desagradable?

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Mi amigo Lolo

¿Has pensado cómo surge este sentimiento?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Inicia esta sesión con un breve repaso de lo que has aprendido.

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Porque mis sentimientos si importan

Seguramente te has preguntado más de una vez, ¿Qué son los sentimientos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cuántas veces no te has sentido triste y te pones a escuchar música que te hace llorar?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido, tu estado de

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Identificando mis estados de ánimo

¿Cómo la has experimentado?

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