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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Cuando no ponemos atención a lo que sentimos, podemos hacer o decir cosas que nos lastimen o que lastimen a alguien más.

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Me sorprendo, ¿y luego?

yo no sé hacer estas cosas. Héctor: Se me está ocurriendo llamar a alguien que te puede ayudar y además ya lo conoces.

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El monstruo morado

Saladín: Lo primero que vamos a hacer es que me platiques qué es lo que sientes en tu cuerpo.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Lo intento! pero no sé cómo. ¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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El lugar donde viven los monstruos

El lugar donde viven los monstruos

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Platicando con el enojo

Después de leer esto Erik, entendió lo que tenía que hacer.

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Me alegra ser tu amigoE

Compartir con los demás. Agradecer lo que hacen por ti. Incluir a los demás en las actividades.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Lee lo siguiente para que descubras cómo lo hacen.

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Explorando el miedo

Abrir los ojos muy grandes. Aceleración de los latidos del corazón. El cabello puede pararse o encresparse.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

No lo quiero ni imaginar

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Ya no lo tengo, qué triste me pongo

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Viajando por las emociones.

emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del entorno y relacionarse con quienes lo

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