Contenido · Ficha de clase

Encontremos la calma

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Examen emocional

Héctor: Rafa aplicó la comunicación asertiva y su mamá la escucha atenta, ¡Qué bonita familia!

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Tus emociones son tus decisiones

Primero identificas la emoción y escribe la parte del cuerpo donde la sientas.

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Utilicemos las emociones

Héctor: Gracias, me invitaron a participar en un concurso de trabalenguas entre todas las escuelas de la zona, es a distancia

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Me alegra ser tu amigo

En la sesión de hoy aprenderás a identificar para qué sirve la alegría.

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Platicando con el enojo

Mejor vamos a buscar la solución nosotros. Recuerda que cada uno conoce la magia de sus emociones.

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El lugar donde viven los monstruos

, la tolerancia y la empatía que nos permiten entender lo que ocurre en nosotros y en los demás, cuando hay enojo.

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El monstruo morado

¿Sabes cuál es la emoción que te sirve para afrontar eso? Si lo sabes, dímelo. Si no lo sabes todavía, escucha.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Viajando por las emociones.

Ya reconociste la emoción de la sorpresa, el enojo y la alegría.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

te expreses con un adulto, ya sea tu mamá, papá o en el caso de estar en la escuela u otro sitio, con un maestro o el director

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Héctor conoció a la Doctora Marasco Curati, una experta en la emoción del asco.

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Explorando el miedo

Observa la siguiente cápsula y conoce aquello a lo que le temen tres niñas.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Deseos y sueños, un camino a la alegría

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