Contenido · Ficha de clase

El agente emocional

canta en tu mente, para y respira, en paz y en calma yo puedo pensar, para y respira, en paz y en calma yo voy a escuchar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tenemos superpoderes

Ponerse en el lugar de las personas para entender sus emociones y sentimientos y colaborar para que se sientan mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Los maestros y maestras que estudiaron para sembrar el conocimiento en cada escuela del país.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ayudar, sin mirar atrás!

En ese momento Saladín está a punto de chasquear los dedos para desaparecer cuando escucha

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Emoción sin aflicción

Son sesiones especiales para estos días, para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontremos la calma

Son sesiones especiales para estos días; para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Examen emocional

Henrick estaba tan ocupado en llorar, que no tenía ojos para mirar, no ponía atención en lo evidente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

A veces, no sólo hay que pensar en qué estamos sintiendo, sino en qué cosas hacemos para sentirnos mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me alegra ser tu amigo

En la sesión de hoy aprenderás a identificar para qué sirve la alegría.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Platicando con el enojo

Para que puedas lograrlo respira, respira y concéntrate en tu respiración.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El lugar donde viven los monstruos

, la tolerancia y la empatía que nos permiten entender lo que ocurre en nosotros y en los demás, cuando hay enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El monstruo morado

Esas que son alerta en el cuerpo para saber lo que estamos sintiendo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me sorprendo, ¿y luego?

Justo en este momento, se me ocurrió que le puedo dejar mi cama para que esté cómodo y yo dormir en el sofá.

Ver contenido