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Los sentimientos hacen la diferencia

Te daré un breve ejemplo de la vida cotidiana para entenderlos mejor. Alegría.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Juan: Como lo que yo sentí cuando viví una serie de situaciones agradables, todo eso me tiene de buen humor.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Énfasis: Explica que existen familias de emociones que ayudan a resolver situaciones cotidianas a

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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

de su vida cotidiana.

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Nuevas palabras mágicas

cotidianas a partir de la regulación.  

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Un crucigrama sin resolver

Cuando logremos regresar a la normalidad, todos nuestros esfuerzos habrán valido la pena y nos sentiremos satisfechos, como

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Una ardilla y un partido de fútbol

Habrá situaciones que se te hagan más fáciles y otras que requieran de más esfuerzo, de esta manera, como lo hemos aprendido

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El valor de ser un ser humano

Estas situaciones son difíciles, sin embargo, siempre hay esperanza.

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¡Entre todos, sí podemos!

Espera, aunque haya situaciones que nos parezca difíciles de afrontar, siempre hay una solución para salir adelante y bien

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Formando lazos

Hay barreras que se los impiden y no es porque ellos quieran, son situaciones, que muchas veces, salen de su control o no

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Vamos a recordar lo que los demás opinan sobre la toma de decisiones y cómo

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Recordar es volver a vivir. Parte II

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

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Un búho sabio dijo…

Énfasis: propone, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas.

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