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Conociendo mis emociones

Un día como cualquiera, llegó mi esposo a la casa y me pidió que bajara a recibirlo, lo cual me causó extrañeza ya que nunca

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

En todos los casos estas sensaciones y reacciones que manifiesta tu cuerpo ante las experiencias vividas te ayudan a afrontar

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.  

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Un crucigrama sin resolver

miedo a fallar, a las eventuales consecuencias negativas, lo cual causará el efecto contrario, nos hará inseguros.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Aprendizaje esperado: Evalúa las causas y consecuencias de los estereotipos y prejuicios comunes

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Una ardilla y un partido de fútbol

Esta es una forma de tener un diálogo interno.

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Formando lazos

https://youtu.be/sZ8qiP-x9po Al ver lo que sucede con los demás se despiertan sentimientos de interés y solidaridad

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Un búho sabio dijo…

Los animales estaban asustados, se estaba perdiendo su comida, su casa, su tranquilidad, pero nadie decía nada.

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¿De qué color es la alegría?

necesario que tengas mascota, pero con tratar bien a los animalitos es suficiente, es posible generar acciones que nos causen

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Un conflicto, una oportunidad!

Especialmente cuando es una emoción tan intensa y a veces incontrolable, como el enojo.

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El enojo regulado

Por ejemplo, no comía alimentos suculentos, no jugaba a las cartas, no dormía mucho. Y después ¡uf!

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El enojo necesario

Conociendo la causa de tu enojo y tus reacciones.

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Y de repente... ¡Sorpresa!

La sorpresa, es una reacción causada por algo novedoso, imprevisto o desconocido.

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Encuentros cercanos con grandes personas

más, debía irse a la capital de Oaxaca, una decisión tan difícil, de por sí se sentía algo solo y ahora súmale dejar su casa

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La advertencia del asco

En casa se utilizan muchos productos químicos que son dañinos para la salud.

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